【DIY 】 簡単&効果大・バス・ソーク・バッグ レシピ So Easy &Effective! DIY Homemade Oat bath Soak Bag

手作りのオートミールバス・バッグはとても簡単に作ることができます。かわいいバッグを手作りすれば、ギフトにも素敵です。オートミールは、肌を落ち着かせ、潤いを与えます。日常のスキンケアに加えて、肌の状態のを整えます。オート麦は、肌にバリアを提供し、肌のさらなる炎症を防ぐのに役立ちます。かわいい

オートミールバス・バッグ、またはオートソークは、皮膚の炎症と乾燥肌を緩和する最も簡単で安価なスキン トリートメントの 1 つです。

オートミール風呂は、あらゆる種類の肌の問題に対する家庭薬、湿疹、発疹などを治療するために最初に提案されるナチュラルリメディです。オートミール風呂はさまざまな肌の状態に最適です。

オートミール浴の多くの利点は、一般的な発疹、湿疹、蕁麻疹、虫さされ、皮膚の炎症やかゆみを軽減することです。

ラベンダーオートミールバスのレシピと一緒に、心地よいコロイドオートミールバスのレシピをご紹介いたします。

【オーツバス・バッグ・バッグ・材料】

1 モスリンの袋、ストッキング、またはチーズクロス、またはコットン の袋

2 オートムギ

3 スプーン一杯のエプソムソルト

4 数滴のラベンダーまたはカモミールのエッセンシャルオイル

@momono Organic

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【オーツバス・バッグ・レシピ】

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  • モスリンの袋などに、オート麦を詰め込みます。

  • 熱いお風呂に入れる

  • 熱湯をかけて、オート麦を浸します。

  • スプーン一杯のエプソムソルトと数滴のラベンダーまたはカモミールのエッセンシャルオイルを水に加えます。

  • 体をバッグで優しく体をバッグで優しく洗います。

  • お肌がツルツルになるのが分かります。

 

【オートミールバスソークの作り方】

  • オートミールをブレンダーまたはフードプロセッサーで挽きます。

  • 粉末状のオーツ麦の効果を高めるために、硫酸マグネシウム(エプソム塩)、重炭酸ソーダ(重曹)、ラベンダーのエッセンシャル オイルを少し加えるのが好きです。

  • 材料をブレンダーに入れ、パルス状にします。すべてのオーツフレークが細かい粉末になるまですりつぶされたら、完成です。

【オートミールでお風呂に入る】

オートミール風呂は、バスソーク混合物を温かいランニングバスに直接注ぎ、に15分から30分間浸すだけで​​す。

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【コロイドオートミールバス】

細かく粉砕されたオーツ麦(コロイドオートミールとして販売)、ソークは、お風呂のお湯によく溶けるように細かく粉末化しているので温水浴を開始するときに、お湯に簡単に溶かすことができます。ブレンダー、フードプロセッサー、またはコーヒーグラインダーで簡単に作ることが出来ます。 

お風呂のお湯に溶かして、しばらく浸かるだけです。どうぞ至福の時間をお楽しみくださいませ。

Let enjoy amazing bath time :)

参考文献 beautycrafter.com

LAVENDER・ラベンダーの多くの利点☆ラベンダーエッセンシャルオイル ◆ BENEFITS OF LAVENDER◆

@orson_krennic//Getty Images

ラベンダーは暮らしの中で欠かせないエッセンシャルオイルです。

リラックスムードを高めたり、スキンケアやルームセイントに利用したりと我が家でも、欠かせないアイテムです。

ラベンダーの花とそこから抽出されたオイルは、実は漢方薬として長い歴史を持っています。

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◆ラベンダーの効果とベネフィット◆

昔から、炎症などの症状を軽減し、ヘルシーなマインドをサポートするために、ラベンダーは使用されてきました。また化粧品や石鹸にも利用され、その素晴らしい香りは、気分を柔和らげるだけでなく、腰の痛みや、やけど、ニキビなどにも効果があります。

マッサージクリームやオイルなどに入れて、私も利用しています。

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ラベンダーのベネフィットは、以下です。

  • 不眠症 

  • 不安

  • 痛み

  • 頭痛

  • にきび

  • やけど

  • 湿疹と乾燥肌

  • 創傷治癒

  • 気分を柔らげる効果



    くつろぎたいむには、ラベンダーティも一緒に頂くと、優しい香りと共に、リラックス効果が高まります。ジュースなどの代用品として、お楽しみ下さい。



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参考文献  https://www.healthline.com/health/what-lavender-can-do-for-you

ヴェレダ・WELEDA💛ドイツ発・ 人気コスメ・オイル・ドイツのお土産

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ヴェレダは、ドイツ発の自然派・化粧品・スキンケアの会社、1921年からの創業を誇っています。 

アルニカオイル、スキンフッドなどの人気アイテムは、お値段も日本より割安でドイツのお土産としても最適、またドイツの薬局などで手に入る小さめオイルは、旅行やサンプルを試すのに最適です。

ヴェレダのプロダクトは、植物観や、自然原理を取り入れた有機農法植物を利用しております。

自然の植物や花には、それぞれに自然治療効果があり、それらをプロダクトにして自然の力で、健康と美しさを手にするというのがヴェレダの哲学です。栽培から製品となるまでの工程すべてにおいても、高く厳しい基準をクリアしたオーガニック、生産地への敬意を払い、永続性、自然との調和を第一にしています。

ヴェレダのアルニカマッサージオイルは、ボディマッサージオイル、10年以上の愛用オイルです。

手のひらで温めてから、マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰の筋肉や疲れををほぐします。また打ち身にも優しくオイルをつけることで青痣を防ぐことができます。

**アルニカマッサージオイルにはヴェレダの他のボディオイルよりも比較的高濃度の精油やエキスが含まれており、肌や嗅覚が敏感になる妊娠期のご使用はお勧めしません。

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リラックスタイムには、ラベンダーオイルがお勧め、鎮静効果があります。フランスのプロヴァンス産のラベンダーを使用、香りもとても優しいので、香水がわりにもぴったりです。

繊細で優しいラベンダーの香りで、心地よいリラックスタイムを演出しましょう💛

参照 https://www.weleda.jp/products/list?category_id=16

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ワイルドローズ・オイルは、上品なローズの香りの贅沢なオイル、乾燥がちなお肌に、ハリと潤いを与えるトリートメントオイルとして活躍します。バランスのある柔らかな肌へ導きます。星のようなフォルムのワイルドローズは、心・体・肌のバランスとる植物と考えられています。 

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ドイツのお土産♡ビオ・オーガニック お菓子♡スーパーマーケット

ドイツのお土産、スーパーマーケットで購入できる、ビオ・オーガニックのお菓子をご紹介します。 

ベルリンはオーガニックのお菓子を購入できるスーパーマーケットや、オーガニックのお店が多くあります。スーパーマーケットや、薬局は現地のカルチャーがよくわかるので、旅行の際にはぜひ寄ってみてください。お菓子、ドクターハウシュカやヴェレダなどのスキンケア、健康食品、マッサージオイルなどドイツの優れものが見つかります。

Photo Momono Denns BIO ショップのお菓子のコーナー

Photo Momono Denns BIO ショップのお菓子のコーナー

ヨーロッパでは大人気のマザパンは、ハニーとアーモンドがたっぷり入ったスティックがお勧め、ケーキやパンと一緒に焼いたり、そのまま頂きます。自然のアーモンドとはちみちの風味がたっぷりでやさしい甘さです。

Photo Momono Denns BIO ショップのマザパン

Photo Momono Denns BIO ショップのマザパン

ベルリン、格安スーパーマーケット、ALDO、LIDL、 NETTよりも数多くのオーガニックのお菓子が発売されてます。コーンやココナッツシロップなど、シロップを利用していません。

Photo Momono

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こちらはドイツの名産のセサミのクッキーです。蜂蜜がたっぷり入っています。これらは€2以下なので、ピクニック、ハイキング、スポーツなどのイベントにも好評、とても便利です。

Photo Momono

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ハーブが入ったクッキー、ローカルの蜂蜜、オーガニックの穀物製品、スペル、粟その他、などもお勧めです。